Les entraînements
Préparez votre compétition.
Centre nautique Evian
Les entraînements en bassin débutent à l’ouverture du centre nautique d’Evian, soit le 7 mai 2024 (ouverture du centre nautique le 4 mai).
Le club prévoit des entraînements de préparation physique avant le début de saison.
Le club Evian Sport Natation accueille les nageurs nés en 2016 et avant.
> Voir les horaires d’entraînements
Les enfants nés en 2017 et 2016 peuvent intégrer le PRE CLUB, en préparation du club.
Le Pré Club s’entraîne 2 fois par semaine avec des entraînements d’une demi-heure par séance.
MAI
Mercredi et Vendredi, de 18h30 à 19h.
JUIN
Mercredi et Vendredi, de 19h à 19h30.
JUILLET A MI-AOUT
Mercredi et Vendredi, de 19h30 à 20h.
Dernier cours le 16 août.
Pour intégrer le pré-club, le nageur doit être à l’aise dans l’eau et autonome.
Compétences requises
pour intégrer le club Evian Sport Natation
Sauter ou plonger
Nager 25 m ventral et 25 m dorsal enchaînés
Récupérer un anneau au fond de l’eau.
Les nouveaux nageurs sont testés et évalués par les entraîneurs lors des inscriptions.
Préparation Physique Généralisée – MAI & JUIN
Samedi – De 17h à 19h – Le lieu sera communiqué par les entraineurs.
A partir de 12 ans
Activités de cohésion comme le football au City Stade.
Les entraînements - SECTION ADULTES
MAI
Mardi : 19h – 20h
JUIN
Mardi : 19h30 – 20h30
JUILLET & AOÛT
Lundi et mercredi : 20h – 21H
Les entraînements
MAI
Mardi : 17h30 – 19h30
Vendredi : 17h30 – 20h (découpé en 2 sessions, par groupe).
JUIN
Mardi : 17h30 – 19h30
Vendredi : 17h30 – 20h30 (découpé en 2 sessions, par groupe).
JUILLET & AOÛT
Lundi, mardi et mercredi : 18h – 20h
Jeudi et vendredi : 8h30 – 10h30
Les entrainement des vendredis, veille de compétitions, seront basés sur de la PPG, de la technique,…
- eviansportnatation 74@gmail.com
- 06 42 19 09 95